つい怒ってしまう　どうすれば怒らない・・？（１）

以前、講演に伺った際に頂いたご質問です。
それは、「お子さんに対して、ついついガミガミ怒ってしまう。」です。

これと同様のご質問はとても多く頂きますし
悩まれる親御さんのお気持ちもとても分かります。
子育てで、この様なお悩みを持たれている親御さんに
まず、ひとつご理解いただきたいのが
「怒り」という感情についてです。
この「怒り」という感情は　人間だけでなく生物であれば
どんな生物について回る感情と言われており「ゼロ」にする
ということは絶対に無理な感情であることを理解して下さい。
そして、もう一つ　お子さんが２歳、３歳であれば
親御さんも　親になって２歳・３歳ということです。
お子さんが多くの失敗をすると同時に
親御さんも多くの失敗をしながら　その失敗を糧に
成長していけば良いのです。
お子さんの成長が、日々の失敗から学習が生まれていく様に
親業も日墓の失敗を通して学習　成長していけばよいのです。
ですので、お子さんに対して　出来るだけ寛容な気持ちで接すると
同様に、ご自身の親業に対しても寛容でありたいものです。

その上で、庫内のご質問にお応えすると　一つご提案したいことは
ご自身のストレスと如何に付き合うかです。

この続きは次回　記事にて紹介させて頂きます。