心のビタミン（２）

そんな失敗に陥らない様にするためには
「私なんて…」という思考が事実でなく
単に思い込みである事に着目すると良いでしょう。

例えば、日頃からご自身の自己概念を高める様な
習慣を身に付けては如何でしょうか…？
例えば、朝早起きをしてウォーキング
ウォーキングしながら 「私は出来る！」
「私は最高！」といった言葉を口ずさみながら…
これも、思い込み作戦です。