不安との向き合い方

投稿日: 投稿者: %s yamachan

私たちが幸せな人生を生きていくために　この不安感情との
向き合い方はとても重要です。
何故ならこの不安感情　私たち生きている限り
持ち続けるものだからです。
ですので、私たちが幸せになる為には　
この不安感情との向き合い方を身に付けることが効果的となります。

さて、一生離れられない不安感情との効果的な向き合い方とは・・・