本日のサロン

本日のキッズハピネス・サロンは少し参加者が少なめでした。

夏休みということで
お子さんとお過ごしのママが多いんでしょうね。
昨年の８月もそうだったような気がします!(^^)!
　
　
　
本日のサロンのワークをご紹介しますね。

まずは
参加者さんの悩みを、みんなで聞いていく時間でした。

とあるママからは
同居している姑さんの思考・感情についてのお話を頂き
この時のご自身の思考・感情・行為等について
心理学の視点で解説させて頂き
今後のしなやかな対応法について講師も含め学びあってみました。
　
　
次に、基本的欲求のチェックも行いました。
　
用意された50問の質問に応えるとあなたの基本的気質（？）のタイプがわかります。

ママさん自身が
どのタイプなのかを知ると同時に
お子さんがどのタイプを知ることができます。

　
ママ達から頂いたご感想をご紹介しますね。

ーーーーーーーー
　
・今日は基本的欲求のチェックを楽しみに来ました。

・「3」が多く少し意外でした。

・イライラした時、しそうな時、何が満たされていないのか どうすれば満たされるのか、自分がどんな時に幸せを感じるのか 意識してみたいと思いました。

・イライラや怒りの感情、思考を少しずつ変えていけたら良いなと思いました。

・自分の欲求の強さが判ってよかったです。何が満たされていなくてイライラに 繋がっているのか、観察してみたいと思います。

・習慣を変える為に、思考を変える　なかなか難しそうですが 諦めず出来る範囲で変えてみようと思います。

・言い当てられたようでビックリしました。

ーーーーーーーー
　
　
次回は、９月８日の開催です。
　
テーマは「怒り」
怒りとの向き合い方のついて
一緒に考えていきましょう。
　

お申込みは
こちらから